Radioporadna
Spánek po půlnoci je nejdůležitější. Kolik bychom toho měli ideálně naspat?
Radioporadna
Pardubice
21. březen je Mezinárodním dnem zdravého spánku. Ne každý má to štěstí, že se vždy dobře vyspí. Někteří by nejraději spali i přes den, dalším naopak dělá problém zabrat. I tyto problémy se ale dají řešit.
Miroslav Hruban
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Jak se zbavit trémy. Mistrovský kurz Ivo Tomana
Mistrovský kurz
-
Dobrý spánek můžete ovlivnit tím, co večer jíte
Doktorská rada
-
Poruchy spánku a možnosti jejich léčby. Téma pro neurologa Viléma Nováka
Lékárna
-
Nespavost po covidu? Spíš se projevila změna režimu, lidé méně chodili ven a tolik se nepotkávali
Věda Plus
-
Vaše obrazovky vám vypalují díru do spánku, vy to ale můžete...
Děrné štítky
-
Snad zákonodárci pochopili, kde je třeba mít dobře zaplacené lidi, doufá zdravotní sestra
Host Radiožurnálu
-
Diagnóza F: Jak se postavit noční můře?
Diagnóza F