Radioporadna

Polibek zpevní rty, sova otevře oči. Poznejte smysl obličejové jógy

Radioporadna

Polibek zpevní rty, sova otevře oči. Poznejte smysl obličejové jógy
Rty našpulené k polibku

Pardubice

I svaly v obličeji se dají vytrénovat tak, aby vrásky byly menší. Bez pravidelnosti a cílevědomosti to ale nepůjde. Cvičení obličejové jógy začíná tzv. budovací fází svalových partií, která trvá tři měsíce. A na těchto základech už se dá stavět.
Jitka Slezáková