Radioporadna
Pánevní dno připomíná svalovou květinu, o kterou je nutné pečovat. Víme, jak na to
Radioporadna
Pardubice
Pánevní dno je součástí hlubokého stabilizačního systému těla. Spolu s bránicí tvoří oporu bederní páteři. Jsou to svaly hůře ovladatelné, často o nich vůbec nevíme. Proto je důležité si je uvědomit a posílit jejich pružnost. Co to tělu přinese?
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Proč je pro naše tělo pohyb tak důležitý; Které druhy cvičení nám pomohou zhubnout; Tipy, jak…
Dámská jízda
-
Mozek si tvoří dálnice. Pestrostí podnětů vzniká prostor pro možnou objížďku, radí trenérka paměti
Radioporadna
-
Jak poznat, kdy je třeba vyměnit starý kolenní kloub za nový?
Radioporadna
-
Kýchání: spustit ho může i jediná myšlenka na sex
Encyklopedie Radiožurnálu
-
Doktorka Kateřina Cajthamlová: Nepřetěžujte své srdce
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Kýla sama nezmizí. Nepomůže ani cvičení a dieta, jediným řešením je operace, připomíná lékařka
Zdravíčko
-
Jiří Suchánek: TIME.BREAK
rAdioCUSTICA
-
I bůček je zdravá potravina, když nebude denně, vysvětluje ředitelka spolku FÉR potravina
Host Radiožurnálu