Radioporadna

Jarní únava a jak na ni? Co do jídelníčku zařadit a co naopak vyřadit? Nezapomínat na pitný režim

Je nám líto, ale k tomuto audiu již vypršela autorská práva.

Radioporadna

Jarní únava a jak na ni? Co do jídelníčku zařadit a co naopak vyřadit? Nezapomínat na pitný režim
Středomořská strava, jídelníček, dieta, zdravé jídlo, hubnutí, ovoce a zelenina. Ilustrační foto

Hradec Králové

Po zimě je naše tělo „unavené“. Je to ne úplně vždy pestrou stravou, absencí čerstvých potravin, zejména zeleniny a ovoce, přesušeným vzduchem z vytopených bytů až po nedostatek sluníčka. Tedy pojem jarní únava je zcela běžně používán a má i své opodstatnění.
Blanka Malá

Více z pořadu

Ostatní také poslouchají