Radioporadna

Jak začít s otužováním? Člověk by měl mít především zdravé srdce, jinak se nemusíte otužování bát

Je nám líto, ale k tomuto audiu již vypršela autorská práva.

Radioporadna

Jak začít s otužováním? Člověk by měl mít především zdravé srdce, jinak se nemusíte otužování bát
Tradiční štěpánské koupání v areálu Vodník ve Vimperku

Hradec Králové

Otužování není jen vánoční plavání v ledové vodě. Mohlo by se stát součástí života každého, kdo chce udělat něco pro své zdraví. Působí proti nemocím z nachlazení, ale také proti alergiím, vředové chorobě, hypertenzi a některým nervovým chorobám či psychickým poruchám.

Více z pořadu

Ostatní také poslouchají