Radioporadna

Čas je život a je na nás, jak s ním naložíme. Více vnímejme sami sebe, radí psycholožka Kastnerová

Radioporadna

Čas je život a je na nás, jak s ním naložíme. Více vnímejme sami sebe, radí psycholožka Kastnerová
Stránka pořadu
Jana Kastnerová ve studiu Českého rozhlasu Hradec Králové

Hradec Králové

Je začátek nového roku, proto jsme zvolili téma dnešní radioporadny: jak být spokojený nebo i spokojenější v právě nastupujícím roce. Chceme se bavit o motivaci, jak si svůj život uspořádat, aby se nám dařilo a měli ze všeho radost i dobrý pocit.
Jana Kudyvejsová

Přepis epizody

Přepis mluveného slova do textu je prováděn automatizovaným systémem a proto obsahuje mnoho nepřesností. Je určen pouze pro rychlou orientaci a vyhledávání. Nalezené výsledky vyhledávání jsou v přepisu zvýrazněny podbarvením.

  • Jako dnešní téma, protože je druhého ledna, jsme si zvolili, jak být spokojený, jak být spokojenější v tom roce, který právě začal nebo alespoň stejně tak spokojený, jako jsme třeba byli v tom roce předchozím. Chceme se bavit o motivaci, o tom, jak si to všechno uspořádat, aby se nám dařilo a abychom z toho všeho měli radost a dobrý pocit. A naším hostem je dnes psycholožka a psychoterapeutka Jana Kastnerová. Dobré dopoledne.

  • Dobré dopoledne. Děkuji. Čím začít? Říká se, že bychom měli začít sami od sebe, protože když my budeme spokojení, tak potom to budeme šířit dál, vyzařovat a bude spokojené i naše okolí. Takže samozřejmě odborníci doporučují, že bychom měli myslet na sebe. A možná spousta lidí si řekne tak já si jako takové předsevzetí nebo takový cíl dám to, že na sebe budu myslet ještě víc.

  • Než v tom roce předchozím. Ale jak to udělat a hlavně jak poznáme na sobě, že na sebe myslíme málo?

Více z pořadu

Od nejnovějšího

Další epizody

Ostatní také poslouchají

Vybíráme z e-shopu Českého rozhlasu