Radioporadna

6 dobrých tipů jak se lépe stravovat a zastavit přírůstky na váze při práci ve směnném provozu

Radioporadna

6 dobrých tipů jak se lépe stravovat a zastavit přírůstky na váze při práci ve směnném provozu
Pomazánka z mrkve, zdravá svačina nebo rychlá večeře

Hradec Králové

Směnný provoz. To znamená nepravidelný režim. Zvlášť pokud pracujeme i v nočních směnách. Je pochopitelné, že na toto téma dostává výživová poradkyně Martina Jandová spoustu dotazů od svých klientů. Často neví, jak se mají správně najíst, aby neudělali zásadní chybu a nepodepsalo se to na jejich zdraví.
Jana Kudyvejsová

Více z pořadu