Přírodní lékárna
Špenát mimo jiné dodá vitamin krásy. Jezte ho osmahnutý, dušený, ale i syrový
Přírodní lékárna
České Budějovice
Od doby, kdy špenát propagoval Pepek námořník, uběhlo hodně času. Přesto stále platí, že tato zelenina patří mezi přírodní stravu s nejvyšším množstvím živin a ochranných látek. Doporučujeme jeho zařazení do jídelníčku nejen v tradiční dušené podobě, ale také v syrovém stavu.
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Špenátové palačinky s kuřecím masem. Odborníci špenát označují za nejdůležitější superpotravinu
Vaříme s Habadějem
-
10 důvodů, proč jíst košťálovou zeleninu. Působí proti nádorům i depresi, ulevuje od bolesti
Přírodní lékárna
-
Když se farmář stará o svá zvířata dobře, může se chov dobytka i vyplatit
Natura
-
Světlá, tmavá, na sucho, ale i cibulová. Jak připravit jednotlivé druhy jíšek? Prozradí Babské rady
Babské rady
-
Zelné šišky
Babiččiny recepty s Vladimírou Jakouběovou
-
Lákalo nás spojit chov ryb a pěstování zeleniny, říká majitel akvaponické farmy
Ve vlastní šťávě
-
Původně byly v Evropě pro prasata. Dnes se bez brambor...
Glosa Pavla Maurera
-
Zkažený žaludek umí pěkně potrápit. Co mu uleví?
Domácí štěstí Ivy Hüttnerové