Poradna

Otužování se stalo fenoménem dnešní doby. Jaké jsou výhody a jaká naopak rizika?

Poradna

Ostrava

Jeho příznivci tvrdí, že ať už vsadíte na studenou sprchu, bosou procházku ve sněhu či rovnou se ponoříte do ledové vody, vše může prospět vašemu fyzickému i psychickému zdraví.
Romana Kubicová

25. ledna 2022, 10:10

Více z pořadu

Od nejnovějšího

Od nejnovějšího
Od nejstaršího

Zobrazit jen přehratelné

Poradna

Šenovská cvičitelka psů Adriana Slezáková říká, že každý pes je originál

40:00 17. května 2022, 10:10
Poradna

Fotografování. Zvládnou mobily to, co klasické fotoaparáty?

40:00 10. května 2022, 10:10
Poradna

Kapesní krádeže. Jak pracují zloději a na co si dát pozor, abyste se nestali obětí

40:00 3. května 2022, 10:10
Poradna

Dědické řízení. Poradíme, jak se vyhnout dramatickým a nečekaným situacím

29:29 26. dubna 2022, 10:10
Poradna

Jóga pro seniory. Cvičte na židli či rovnou v posteli

25:30 19. dubna 2022, 10:10
Poradna

Cyklistika prožívá renesanci. Stejně tak přibývá i kolizí, které cyklisté způsobují

24:01 12. dubna 2022, 10:10
Poradna

Jaro v lese. Jak se v přírodě chovat a nebýt větší škodnou než divoká zvěř

22:40 5. dubna 2022, 10:10
Poradna

Dovolená v zahraničí. Na co si dát při nákupu pozor

26:13 29. března 2022, 10:10
Poradna

Násilí v rodinách. Poradíme, jak takové případy řešit

40:00 22. března 2022, 10:10

Další epizody

Ostatní také poslouchají

Hygienička poradí, jak se v domácnosti vypořádat se štěnicemi nebo šváby

Poradna
Jak své tělo rozhýbat na tzv. provozní teplotu poradí fyzioterapeutka Hana Bořková

Lékárna
Otužování utužuje zdraví. Musí ale jít ruku v ruce se zdravým životním stylem

Doktorská rada
Začínáte s otužováním? Nic než ručník, studenou vodu a odhodlání k tomu nepotřebujete

Seriál Radiožurnálu
Otužování je gymnastika pro cévy. Stačí si vzít o vrstvu méně a vystoupit z komfortu, radí lékařka

Věda Plus
Bolí vás svaly? Vysvětlíme vám proč

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Igor Chmela: Píseň Barcarole mě v podání jednoho z důchodců dojala

Blízká setkání
Štěstí je v tom, jak dovedeme sami se sebou zacházet. Investujte do duševního zdraví, radí šéf NÚDZ

Leonardo Plus
Pralinky barvíme řepou nebo špenátem, v chuti to ale nepoznáte, usmívá se majitel čokoládovny

Host Lucie Výborné
Tobogan po francouzsku. Se Chantal Poullain, Ilonou Svobodovou a Milanem Kňažkem

Tobogan