Poradna
Jóga pro seniory. Cvičte na židli či rovnou v posteli
Poradna
Ostrava
Tématem je pohyb. A to takový, kterého se rozhodně nemusí bát ani lidé v pokročilém věku. Dalibor Kališ, předseda organizace Senioři FM, který mj. cvičí jógu a tomuto nenásilnému pohybu učí i ostatní, vysvětlí, jak cvičit na židli či rovnou v posteli.
Romana Kubicová
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Naučte se ovládat své tělo pomocí tance. Mistrovský kurz Jakuba Dvořáka
Mistrovský kurz
-
Přesné ásany už dávno nedělám. O tom jóga vůbec není, naznačuje vyhlášený lektor Štědronský
Hovory
-
Bolesti zad? Můžeme si za ně sami. Pořád jen sedíme, říká Kateřina Cajthamlová
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Když dokážeme jako mladí zpracovat vlastní smrtelnost, má to pro nás obrovský přínos, říká psycholog
V klidu
-
Herečka Kateřina Marie Fialová k nové sci-fi Franta mimozemšťan: Hraju agentku CIA z Brna
Blízká setkání
-
Teplota, kdy tělo dokáže fungovat na maximum. Bikram jóga se cvičí při 42 stupních
Sportovní ozvěny
-
Cvičitel jógy Jan Vrba: Žít tady a teď, to je nejdůležitější a nejtěžší
Host Dopoledne pod Ještědem
-
Apetýt
Apetýt