Náš host
Každé počasí je vhodné na běh a hlavní je radost z pohybu, říká běžecký trenér Jiří Mašek
Náš host
Plzeň
Také s prvními slunečními paprsky začínáte přemýšlet o tom, že začnete běhat? Od pravidelného pohybu mnohdy zbytečně odradí některé začátečnické chyby. Kterých chyb se vyvarovat, jak tělo na běh připravit a hlavně jak u běhu vydržet, nám do studia přišel poradit běžecký trenér a vodič Jiří Mašek.
Michaela Vondráčková
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
O běhání s trenérem Zdeňkem Štěpánkem
Dobrá rada
-
Česká literatura
Karin Lednická: Šikmý kostel
Četba na pokračování
-
Krimi
A. C. Doyle: Sherlock Holmes ve státních službách. První rozhlasová hra ve videu
Rozhlasová hra
-
Kulturu Česka i Kanárských ostrovů, kde našla druhý domov, neúnavně propaguje Monika Srncová
Náš host
-
Hýbejte se, ideálně choďte nebo běhejte, doporučují lékaři svým pacientům
Co vás zajímá
-
Vše o doplňcích na běhání
Modeschau
-
Běhání přináší radost v každém věku. Začněte ale zvolna
Radioporadna
-
Rozhovor s Milanem Kůtkem o nordic runningu, který propaguje, a o výhodách, které běhání s…
Host Lucie Výborné
-
Jak moc běh pomáhá zhubnout? Jaké jsou druhy běhu, a které pomáhají hubnout? Jak máme jíst…
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
S elitním českým běžcem a ultramaratoncem Danielem Orálkem o tom, v čem je kouzlo ultra běhání…
Apetýt