Lékárna

Sůl je pro seniora zátěží, lepší je kořenit bylinkami

Lékárna

Sůl je pro seniora zátěží, lepší je kořenit bylinkami
Prostřeno k jídlu

Ostrava

Ve stáří hůře rozeznáváme chutě, méně jíme, obvykle více solíme. Kvůli problémům s chrupem obtížněji kousáme a polykáme. To vše se projevuje v celkovém stavu zažívání. Jak poznáme, že je životospráva seniora špatná? Jaké potraviny by měli senioři jíst a pít, a co naopak vynechat?

Ostatní také poslouchají