Může meditace pomoci snížit roztržitost? Jak dokážou odhalit mozkovou činnost mikročipy a proč humanoidní roboti některé lidi děsí? U poslechu pořadu vědců a herců vás vítám Martina Mašková. Laboratoř.

A mými hosty jsou dva profesoři Jiří Horáček, který se věnuje oblasti neurověd. Dobrý den a Jan Černý, zejména imunolog. Dobrý den. A herečka Zuzana Vejvodová. Vítejte. Dobrý den. Roztržitost, kdo z nás není trochu roztržitý, může někdy komplikovat život. Vědci ze státní univerzity v Michiganu přišli na to, že určitý druh meditace od ní zčásti může lidem pomoci, protože posiluje schopnost rozpoznat chyby a reagovat na ně. Účastnit se této studie každopádně meditovali 20 minut. Dostali za úkol v klidu sedět a věnovat pozornost všemu, co jim sděluje mise tělo, aniž by se nechali do těchto dějů příliš zatáhnout. Rovnou poprosím o komentář profese Horáčka. Jak k meditaci vidí co se svého odborného pohledu vlastně tento konkrétní druh meditace?

Děkuji. Meditace je velmi horké vědecké téma. Je to studováno mimořádně intenzivně, to téma nesmírně zajímavé. Ta práce není úplně o meditaci, ale o tzv. minut Fulnek, což je ano pod typ meditace, ale to vlastně považováno dneska spíš za psychoterapii k nepopulárním. Vznikla Británii a používá se na celou řadu diagnóz, včetně diagnóz, které jsou spojené právě s poruchu pozornosti, s roztržitostí apod.. Tato studie vlastně se snažila potvrdit to, že meditace u nepříliš zkušených meditujících nebo u nováčků zvyšuje nebo kované potenciály, které jsou vázány na detekci chyby, což je standardní metoda spočívající v tom, že se v úzkých série stimulů lidem současně mají na hlavě čepici a měří se signál a jeden nečekaně z těch stimuluje prostě neočekávaný. Nějakým způsobem je toto jiné jiné výšky, na tento tón mozek reaguje nebo kovanými potenciál i to, že byl na tom kde a ty jsou dvojího typu. Jednak je to negativita n, která přichází asi 100 milisekund po tom, aby razantním nečekaným stimulu a ta vlastně odráží nevědomé detekování té chyby. A pak je vlna Pehe, která přichází 200 300 milisekund po tom, aby daň tím stimulu a to už jakoby víc vědom, a to jako kognitivní detekce. Aha, něco je špatně. A právě tato práce se zaměřil na to, jestli je možné tu mají volno s meditací, vlastně tu psychoterapeutickou praktikou soustředěnou na zvýšení pozornosti a otevřenosti vůči světu. Jestli je to schopné ovlivnit nebo kovaný potenciál a který z nich?