Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Začít hubnout neznamená chodit do fitka 7krát týdně, důležitý je také odpočinek
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Začít hubnout neznamená chodit do fitka 7krát týdně, důležitý je také odpočinek
Region
Odpočinek je pro úspěšné hubnutí velmi důležitý. Co nám v těle způsobí, co vyrobí, co zažene? Jak má vypadat odpočinek v průběhu dne, týdne, roku? Jak často si dopřát dovolenou? Pomůže nám dovolená lépe zhubnout? Co lázně, masáže, sport – je to odpočinek?
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Odpočinek při hubnutí - je důležitý?
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Kolik času člověk za život prospí?
Zvídavec Evy Sinkovičové
-
Opravdový odpočinek: Kdy organismus skutečně vypíná?
Zlehýnka Mariana Jelínka
-
Káva a spánek
Seriál týdne pod Ještědem
-
Veveřáci. Dokumentární reportáž ze záchranné stanice pro veverky
Dobrá vůle
-
S meditacemi pro děti se vám bude krásně usínat
Síťovka