Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou

Odpočinek při hubnutí - je důležitý?

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou

Odpočinek při hubnutí - je důležitý?
MUDr. Kateřina Cajthamlová

Region

Dozvěděli jste se třeba, jak je odpočinek důležitý pro hubnutí. Jak by měl vypadat? Jak dlouho by měl trvat? Kdy už naopak může být moc odpočinku na škodu? Můžeme se "proodpočívat" ke štíhlé linii? Odpočívá se jinak v létě a v zimě?

Více z pořadu