Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Hubnout se dá i v leže, ale jenom v noci
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
Hubnout se dá i v leže, ale jenom v noci
Region
To, že můžeme hubnout, i když ležíme v posteli, tedy v noci při kvalitním spánku, vás možná překvapí. Jakou roli v tom hraje hormon leptin a co můžeme udělat proto, abychom opravdu ve spánku hubli, radí doktorka Kateřina Cajthamlová.
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Dobrý spánek můžete ovlivnit tím, co večer jíte
Doktorská rada
-
Eva Kadlčáková: Dovolená ve dvou
Fejetony Evy Kadlčákové
-
Jak se správně a bezpečně otužovat. Mistrovský kurz Tomáše Prokopa z klubu otužilců
Mistrovský kurz
-
Káva a spánek
Seriál týdne pod Ještědem
-
Horor
Zapomeňte na klidný spánek. Na Vltavě startují Hororové povídky
Hororové povídky