Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou

Biologické hodiny: Kdy a čím si narušujeme spánek a kdy nejít na pivo?

Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou

Biologické hodiny: Kdy a čím si narušujeme spánek a kdy nejít na pivo?
Budík, spánek, vstávání, malátnost

Region

Pojem biologické hodiny se používá často a čínská medicína s nimi pracuje. Jsou založené na tom, že každý orgán v těle je v určitou denní dobu aktivnější. Střídání světla a tmy také ovlivňují naše biorytmy.
Kateřina Cajthamlová

Více z pořadu

Ostatní také poslouchají