Hovory

Když nečelíme žádným výzvám, nemáme na čem vyrůst, věří psychoterapeut Burian

Hovory

Když nečelíme žádným výzvám, nemáme na čem vyrůst, věří psychoterapeut Burian
Meditace - mindfulness - zklidnění - klid

Plus

Zvládnout stres se do určité míry může naučit každý. Tvrdí to alespoň lektor Jan Burian, který učí lidi, jak se zbavit napětí pomocí techniky česky známé jako všímavost.

Více z pořadu

Ostatní také poslouchají