Hovory
Každý by si měl najít váhu, ve které je mu dobře, a netrápit duši, radí zakladatelka Stop obezitě
Hovory
Plus
„Odmala jsem měla kila navíc, ráda jsem jedla, měla jsem to v genech, ale rodiče mě i tak vedli k pohybu a snažili se mě v jídle omezovat. Vystudovala jsem psychologii, zjistila o kognitivně behaviorální terapii a vytvořila metodiku, která je tak laskavá, že se jí sama řídím,“ popisuje zakladatelka společnosti STOB - Stop obezitě Iva Málková.
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Netradiční tvarožník vhodný i pro bezlepkovou dietu
Dámská jízda
-
V 19. století chodili do hor majetnější, obyčejné lidi to nenapadlo, vypráví autor knihy Na Jeseníky
Host Lucie Výborné
-
Mls proti breku, dojídat se musí a máma pořád hubne. Jak vznikají špatné stravovací návyky?
Balanc
-
Máte nohy jako konve? Omezte přísun sodíku a pozor na glutamáty!
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Hlavní příčinou obezity nebývá přejídání, upozorňují vědci. Záleží i na inzulinu
Laboratoř
-
Nevnímejme jídlo jako nepřítele, ale jako něco, co potřebujeme, říká koordinátorka studie o hubnutí
Apetýt
-
Host Radiožurnálu
-
„Jídlo už mě neovládá. Bez cukru jsem konečně našla svobodu,“ říká autorka blogu Cukrfree
Ve vlastní šťávě
-
Zábava
Nejen o skandálech s Vaškem Šandou. Omeletky Haliny Pawlowské
Omeletky