Hovory
Chrápání není totéž co apnoe. Existují tiší apnoici i chrápači, kteří apnoiky nejsou, tvrdí lékař
Hovory
Plus
Chrápání i apnoe, tedy stav, při kterém se člověk dusí, ovlivňují lidský spánek. Člověk je nevyspalý, přestože všeobecně platná pravidla pro délku spánku nejsou. „Standardní čas spánku úplně neexistuje, protože každý je nastaven trochu jinak – někomu stačí pět hodin, někdo vyžaduje přes osm,“ vysvětluje onkolog hlavy a krku Jan Klozar.
Naděžda Hávová
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Poruchy spánku a možnosti jejich léčby. Téma pro neurologa Viléma Nováka
Lékárna
-
Kateřina Cajthamlová: Spánek je důležitý stejně jako pohyb....
Hubněte zdravě s Kateřinou Cajthamlovou
-
Jako Gandalf v Pánovi Prstenů! Je možné spát s otevřenýma očima?
Encyklopedie Radiožurnálu
-
Posloucháte rádi hudbu před spaním? Přestaňte s tím, pokud se chcete dobře vyspat
Reportáže Radiožurnálu
-
Spánková apnoe zvyšuje riziko závažnějšího průběhu covidu-19
Dnešní Plus
-
Nespavost po covidu? Spíš se projevila změna režimu, lidé méně chodili ven a tolik se nepotkávali
Věda Plus
-
Dobrý spánek můžete ovlivnit tím, co večer jíte
Doktorská rada