Host Radiožurnálu
Není třeba hledat složité návody, k dobré formě stačí pár dřepů a kliků, radí kondiční trenér Martiny Sáblíkové
Host Radiožurnálu
Kondiční trenér a fyzioterapeut Vít Živný je součástí týmu Martiny Sáblíkové, která před týdnem získala stříbro na MS. Martina se pořád zlepšuje, je to přírodní úkaz. Kromě vrozeného talentu za to ale může její píle a disciplína, říká. Člověk musí najít motivaci k tréninku sám u sebe. Je potřeba dělit vrcholný cíl na maličké kroky. Z těch pak vychází uspokojení a další motivace. Pozor na stereotyp a stálost prostředí: z lenivého stavu nevzejde nic dobrého. Co dalšího pomáhá?
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Mentální kouč Jelínek: V Tampě hokejový trenér dítěti nenahraje, pokud si neklepne nebo nekřikne
Čistá hra Martina Procházky
-
Martin Michek - O život: Rallye mezi nebem a zemí #1: Vůně benzínu
Příběhy sportovců
-
Čeká se od nás, že zápas vyhrajeme, je důležité nepoddat se tlaku, říkají české beachvolejbalistky
Host Radiožurnálu
-
‚Sekání, zalévání a hnojení.‘ Jednoduchý recept historicky prvního vítěze ankety Trávníkář roku
Seriál Radiožurnálu Sport
-
Jak si bikeři před závodem nastavují hlavu? Pivo vyměnili za doktora, směje se Michal Maroši
Host Lucie Výborné
-
Sprint nebyl pro Tomáše Bábka důležitý. Jeho hlavní disciplínou je keirin, říká cyklistka Machačová
Host Radiožurnálu Sport
-
‚Na sekundu kanoistou.‘ Reportér Radiožurnálu Sport si zkusil loď trojnásobného mistra světa Fuksy
Sportovní rozhovory
-
Martina Cvrková je strážným andělem příbramského Spartaku. Ochrannou ruku drží nejen nad fotbalisty
Dopolední Region