Host Radiožurnálu

Emoce jsou tady pro to, aby nám dávaly energii, vysvětluje odborník na fungování mozku. Co je to Brain-Based Coaching?

Host Radiožurnálu

Emoce jsou tady pro to, aby nám dávaly energii, vysvětluje odborník na fungování mozku. Co je to Brain-Based Coaching?
Meditace - klid - zklidnění - mindfulness

Radiožurnál

Potřebujeme se naučit zvládat emoce, pojmenovat je, přehodnotit si situaci. Pak je pozornost zaměřená nikoliv na to, co mě ohrožuje, ale co mi může přispět, vysvětluje kouč a odborník na fungování mozku v sociálním prostředí Vladimír Tuka. Právě emoce jsou podle něj určitým barometrem. Ale se je naučit regulovat?
Vladimír Kroc

Více z pořadu

Ostatní také poslouchají