Host Lucie Výborné
Je třeba říct si o pomoc. Někdy pomůže jeden rozhovor, nabádá psychoterapeutka
Host Lucie Výborné
Radiožurnál
Klinická psycholožka a psychoterapeutka Barbora Janečková uvažuje, jak zvládnout druhou vlnu koronaviru ve zdraví. Těžké věci se v životě stávají, to je normální. Jednou z věcí, která pomáhá, je nastavit si řád, radí. Musíme si vybrat, čemu věnujeme pozornost a zaměřit se na to, co se povedlo. Je dobré vrátit se k sobě a přemýšlet, co potřebuju. Dělat cokoli, co vyjadřuje nás samotné. Kreativita je důležitá stejně jako pocit sounáležitosti, zdůrazňuje.
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Jiří Pasz: Česká psychiatrie spočívá v izolaci lidí s problémy. Měli bychom přidat na komunitní péči
Host Lucie Výborné
-
Před nespokojeností nejde zavřít dveře nebo ujet. Přijetí svého těla řeší dospělí i malé děti
Sádlo
-
Jak si v dnešní složité době udržet psychické zdraví a kdy už vyhledat odbornou pomoc
Lékárna
-
To nejhorší, co se vám v životě stalo, se už nikdy neodčiní. Traumata ale můžeme úspěšně zpracovávat
Balanc
-
Duševní nemoc nemusí být překážkou pro práci v byznysu a byznys není vždy „nelidský korporát“
Diagnóza F
-
Z Kazachstánu do českého veřejného prostoru. Zrcadlo bojovnice za práva menšin Džamily Stehlíkové
Zrcadlo
-
Jak dlouho může trvat rehabilitace po úraze? O tom si povídáme s fyzioterapeutkou
Host Dopoledního expresu