Glosa Pavla Maurera

Pavel Maurer se řídí přírodou: Spěte více, jezte méně

Glosa Pavla Maurera

Pavel Maurer se řídí přírodou: Spěte více, jezte méně
Nepodceňujte zdánlivě banální problém. I chrápání může být nebezpečné. Dochází při něm totiž k dechovým pauzám, které mohou mít závažné zdravotní následky.

Radiožurnál

Ke správnému zažívání pomáhá kvalitní spánek. Proto není ani nedělní odpočinek po obědě úplně od věci. Naopak diety a nedostatek spánku tedy dohromady moc nejdou.

Více z pořadu