Doktorská rada

Při dlouhé jízdě autem můžete ovlivnit svou kondici tím, co jíte. Nejdůležitější je prevence únavy

Doktorská rada

Při dlouhé jízdě autem můžete ovlivnit svou kondici tím, co jíte. Nejdůležitější je prevence únavy
Cesta autem (ilustrační foto)

Region

Jednou z nejoblíbenějších destinací na letní dovolenou je Chorvatsko, kam většina lidí jezdí autem. Jedná se o dlouhou cestu, při které je nutné především myslet na dobrou kondici a svěžest řidiče. To vše můžete ovlivnit sami. Vše začíná tím, že se na cestu dobře připravíte. Myslete na pravidelné zastávky a nachystejte si lehká jídla, ovoce i dostatek tekutin.

Více z pořadu

Ostatní také poslouchají