Doktorská rada

Dobrou kondičku na hory si už nyní připravujte alespoň častými procházkami

Je nám líto, ale k tomuto audiu již vypršela autorská práva.

Doktorská rada

Dobrou kondičku na hory si už nyní připravujte alespoň častými procházkami
Dovolená na horách (ilustrační foto)

Region

Blíží se svátky a zimní prázdniny a mnoho lidí využije možnost zajet na hory. Ať už na delší dovolenou nebo jednodenní pobyt. I když zůstaneme pouze v Čechách, výlet do Krkonoš, Jizerských hor nebo na Šumavu vždy znamená změnu klimatu. Na cestu se předem připravte a dodržujte pravidla, která vám zajistí klidný pobyt a návrat domů v plném zdraví.

Ostatní také poslouchají