Dobré dopoledne

Pokud chybí člověku motivace něco změnit, nepomůže mu ani odborník, říká Zdravá Gurmánka

Dobré dopoledne

Pokud chybí člověku motivace něco změnit, nepomůže mu ani odborník, říká Zdravá Gurmánka
Stránka pořadu
Petržel, quinoa, salát, zdravá strava

Vysočina

Pestrost v jídle je důležitá, říká Charlotte Vrindavani Kostelková alias Zdravá Gurmánka. Zabývá se celostní stravou. „Je to propojování různých výživových směrů. Někdo je vegan někdo drží bezlepkovou dietu a ten celostní směr znamená nemít klapky na očích a nesoustředit se na jeden směr, ale dívat se okolo. Nevyhýbat se jenom lepku, ale zároveň sledovat, jestli je to zdravé i z ostatních hledisek,“ vyprávěla v Dobrém dopoledni Tamary Peckové.

Více z pořadu

Od nejnovějšího

Další epizody

Ostatní také poslouchají