Diagnóza F

Nespavostí trpí častěji lidé, kteří pracují na směny, vysokoškoláci a umělecké profese

Diagnóza F

Nespavostí trpí častěji lidé, kteří pracují na směny, vysokoškoláci a umělecké profese
spánek, nespavost

Radio Wave

Nespavost může mít různé podoby – obtížné usínání, opakované procitání v průběhu noci nebo brzké probuzení, po kterém už nejde usnout. Nejčastější příčinou nespavosti je stres. Pomáhají režimová opatření, psychoterapie i léky.
Adéla Paulík Lichková

Více z pořadu

Ostatní také poslouchají