Dámská jízda

Zkuste fermentovanou kaši, vaše střeva vám poděkují, radí odbornice na výživu

Dámská jízda

Zkuste fermentovanou kaši, vaše střeva vám poděkují, radí odbornice na výživu
Snažíme se o dosažení kašovité konzistence. Pokud se nám zdá kaše hustá, zředíme ji mlékem, pokud je naopak příliš řídká, přisypeme vločky

České Budějovice

Mikrobioložka a odbornice na výživu Ivana Stenzlová ve své knize Šance pro ženu 40+, kterou vydalo nakladatelství Smart Press, radí, jak vyladit svou váhu, výživu a zdraví. Propojuje tak západní a východní medicínu a nabízí i recepty podle pěti elementů.
Mirka Nezvalová

Více z pořadu