Co vás zajímá

Nemocným a starším se obecně doporučuje jíst 5x denně a menší porce

Co vás zajímá

Nemocným a starším se obecně doporučuje jíst 5x denně a menší porce
Středomořská strava, jídelníček, dieta, zdravé jídlo, hubnutí, ovoce a zelenina. Ilustrační foto

Plzeň

Zejména senioři a nemocní lidé potřebují plnohodnotná, ale lehce stravitelná jídla. Jak zajistit, aby strava byla pestrá, chutná a zároveň nenadýmala a nedráždila? Důležitý je správný výběr potravin a jejich šetrná příprava. 
Soňa Vaicenbacherová

Ostatní také poslouchají