Balanc
Trápí vás zranění z minulosti a nevíte, jak dál? Hoďte to na papír, psaní ulevuje starostem a léčí
Balanc
Radio Wave
„Psaním deníku se poznáváme, je to ale také čas pro sebe,“ říká pro Balanc psycholožka a psychoterapeutka Marta Helingerová. Někteří lidé si píší deníky, věnují se tvůrčímu psaní. Možná tím dělají pro svou duševní pohodu a léčbu zranění mnohé, psaní má podobné účinky jako meditace. Existuje několik propracovaných metod, kterými nám psané slovo může pomoci. Jak psaní a deníky pronikají do nitra člověka?
Petr Bouška
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Nestyďte se za to, kdo jste, soucitně to přijměte. Bránit se nepříjemným pocitům se nevyplatí
Balanc
-
Zapomněli jsme si všímat emocí, potlačené a odmítnuté emoce nás vedou do terapie, říká psycholog
Diagnóza F
-
Gamblerství v Dostojevském, hraničář Bukowski. Liberatura zkoumá vztah psychiatrie a literatury
Liberatura
-
Psychiatrie by měla být daleko komplexnější, ne jen řemeslo, domnívá se lékařka
Hovory
-
Martin Vopěnka: Vědu dávno nedělám, ale teorie relativity a kvantová fyzika mě inspirují pořád
Vizitka
-
Radkin Honzák: Choďte a dojte krávu radosti
Blízká setkání
-
Rady a tipy celostní fyzioterapeutky Markéty Strnadové
Dámská jízda
-
„Hodně zjistíte ze vztahu klient–terapeut, takže jde i o to, jak se cítím já,“ říká psychoanalytička
Moje terapie