Balanc
Na život a radost není čas, pořád něco řešíme. Jak přemýšlení vede k potížím a jak z toho ven?
Balanc
Radio Wave
„Vše, co zastírá přítomný okamžik, je nadbytečné, i myšlení,“ řekl v Balancu psycholog a psychoterapeut Jan Jakub Zlámaný. Pořád na něčím rozmýšlíme, co uděláme k večeři, co budeme dělat zítra. Ale myšlení je také plné obav, špatných vzpomínek, snahy vyvarovat se chyb. Mysl je nástroj, který lze kultivovat. Když se myšlení vymkne kontrole, ovládne nás. Bránit se můžeme meditací, dobrými vztahy, kontaktem s tělem.
Petr Bouška
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Chybí nám to, co nás přitahuje na druhých? Každý máme jiné talenty a slabiny, hledáme celistvost
Balanc
-
Zapomněli jsme si všímat emocí, potlačené a odmítnuté emoce nás vedou do terapie, říká psycholog
Diagnóza F
-
Psychická odolnost se dá trénovat jako svaly. Jen je třeba opustit komfortní zónu, radí lékařka
Dva na Dvojce
-
Psychoterapeut Jan Vojtko hovoří o vývoji partnerského vztahu od zamilovanosti až po období, ve…
Leonardo Plus
-
Proč žijeme sami
Vinohradská 12
-
Slušný vychování: Výchovná facka neexistuje. Startuje série Slušný vychování
Houpačky
-
Psychologická poradna s terapeutkou a lektorkou Taťjanou Horkou na téma psychohygiena.
Apetýt
-
Je to v hlavě. Psychosomatická léčba účinkuje na migrénu i gynekologické obtíže, říká psychoterapeut
Hovory
-
Vážil jsem se čtyřikrát za noc. Moderátor Čestmír Strakatý přiznává souboj se svým tělem
Hrana
-
6. Erotické thrillery řešily mužskou úzkost i ženskou slast. Od postelovek k postapo
VHSky: těžko je smazat