Balanc
Jóga a psychoterapie. Východní praxe se může se západní terapií skvěle doplňovat i tlouct
Balanc
Radio Wave
„Jóga není adekvátní náhradou psychoterapie, ale může psychoterapeutický proces podporovat,” říká v Balancu Barbora Hu, lektorka jógy a indoložka, která je ve výcviku Grof Transpersonal Training. Praxe jógy mívá dobré účinky na duševní zdraví. Stejně jako psychoterapie se dotýká například emocí, práce s tělem, pocitovou inteligencí a přináší i duchovní témata. Jak ale kombinovat jógovou praxi a psychoterapii a může být jóga únikem?
Petr Bouška
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Relaxace není ležení u televize a pití piva. Naučte se s námi relaxační techniky
Balanc
-
Skloubit rodičovství a partnerství lze, musíme se to ale učit, říká terapeut Vojtko
Leonardo Plus
-
Začíná podcast Sádlo. Jak se žije dívkám a ženám, které nezapadají do stereotypů štíhlé krásy?
Sádlo
-
Klinický psycholog, předseda Českomoravské psychologické společnosti a ředitel Dětského centra…
Apetýt
-
Je zásadní, aby pozůstalý rodič byl objednavatelem pohřbu, říká máma, která ovdověla v 31 letech
Houpačky
-
Drzá koza
Pohádky
-
Psychoterapie nepomůže každému, někomu po ní může být i hůř, říká psycholog Zbyněk Vybíral
Diagnóza F
-
Psychosomatická medicína
Lékárna
-
Když je někdo statečný a odvážný, máme tendenci to relativizovat, všímá si režisér filmu o Mašínech
Host Lucie Výborné
-
Jóga není jen cvičení
Vertikála