Balanc
„Jdeme na cígo?“ Proč je těžké přestat kouřit a jaký postup zvolit
Balanc
Radio Wave
„Zbavení se závislosti není jen záležitost vůle, ale motivace,” upozorňuje v Balancu adiktolog, kouč a trenér Adam Kulhánek. Čím dříve začnete s kouřením, tím těžší pravděpodobně bude přestat a tím větší budou i dopady na zdraví. Závislost na tabáku ale nevytváří jen nikotin. Kouření má mnoho rozměrů a důvodů. Také se u vás v práci domlouvají nejdůležitější věci za kouřovou oponou pauzy na cigaretu?
Petr Bouška
Přepis epizody
-
Magazín pro rozvoj duše i těla s Petrem Bouškou na rádiu my balanc.
-
Posloucháte magazín balanc na Radio Wave. Hezký den vám přeje Petr Bouška. Dnešní téma je tabák, závislost na tabáku a nikotinu a obecně vztah k této látce. A hovořit o tomto tématu bude Adam Kulhánek, který vystudoval první lékařskou fakultu Univerzity Karlovy, získal doktorát v oboru léčby závislostí. Pracuje na Klinice adiktologie první lékařské fakulty a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze a je také trenérem a koučem v oblasti prezentačních dovedností a komunikace.
-
Adame, dobrý den. Děkuji za pozvání a dobrý den všem posluchačům. Je nám potěšením. A pojďme prosím rovnou skočit do toho tématu, proč lidé kouří nebo užívají?
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Chybí nám to, co nás přitahuje na druhých? Každý máme jiné talenty a slabiny, hledáme celistvost
Balanc
-
Hořím. Startuje nová podcastová série o tom jak pečovat a nevyhořet
Hořím
-
Ženy 50+ (1/3): Pozdní mateřství
Dokuseriál
-
Proč žijeme sami
Vinohradská 12
-
Chyby a kazy jsou jen sociální konstrukt
Buchty
-
Mnoho z nás trpí samotou z množství. Jsme obklopeni lidmi, ale nemáme si s nimi co říct, míní Vojtko
Leonardo Plus
-
Psychická odolnost se dá trénovat jako svaly. Jen je třeba opustit komfortní zónu, radí lékařka
Dva na Dvojce
-
Helena Černohorská: Ida
Četba na pokračování
-
Howard Phillips Lovecraft: Vyvrženec. Jak uniknout z temnoty a letitého osamění?
Hororové povídky
-
Herečka Zuzana Zlatohlávková o seriálu Dobré ráno, Brno! „Tahle role pro mě byla odměna“
Blízká setkání