Apetýt
Přiměřená míra stresu je pro nás užitečná. Jak ho zvládnout a jak posilovat odolnost, radí lektorka
Apetýt
Brno
Lektorka a spisovatelka Dagmar Kožinová je autorkou knihy Jak zvládnout stres a posílit odolnost. Jak se postavit čelem k náročným zkouškám v osobním i pracovním životě? Kde hledat psychickou pohodu? Pomůže nám digitální detox? V Apetýtu zalistujeme knihou a navodíme příjemnou atmosféru v čase, kdy na mnohé začíná doléhat předvánoční tlak povinností.
Jarka Vykoupilová
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Když je humor součástí života, odráží se to i ve stáří. To může být obdobím radosti, míní socioložka
Apetýt
-
Ženy 50+: Pozdní mateřství. Otevřené výpovědi žen o tom, že padesátkou to nekončí
Dokuseriál
-
Krimi
Dominik Dán: Venuše ze zátoky
Četba na pokračování
-
Rozdýchat stresovou adventní dobu je často opravdová výzva, myslí si sestra karmelitka
Hovory
-
Hořím. Startuje nová podcastová série o tom jak pečovat a nevyhořet
Hořím
-
Lucie Lomová: Při kreslení komiksu Každý den je nový jsem žila vědomější život
Vizitka
-
Česká literatura
Miřenka Čechová: New York je město magorů
Četba s hvězdičkou