Apatyka
Člověk by měl být pořád aktivní, radí psycholog Lubomír Smékal
Apatyka
Olomouc
Podzim je období depresí, vliv na ně samozřejmě mají i další omezení spojená s koronavirem. „Když k tomu přidáme ještě úbytek denního světla a běžné virózy, které k tomuto období patří, tak se můžeme propadnout do úzkosti,“ říká Lubomír Smékal.
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Nedostatek slunečního světla může způsobovat zimní deprese
Doktorská rada
-
Nezapomeňte na švestky! Podpoří štíhlou linii a dodají neuvěřitelné množství B vitamínů
Přírodní lékárna
-
Zábava
Chmurnou náladu spolehlivě zažene čokoláda a čichání vanilky. Omeletky s Halinou Pawlowskou
Omeletky
-
Psychoterapeut: Skutečná láska a bezpečí je v tom, že já umím být sám se sebou v okamžiku tady a teď
Leonardo Plus
-
Adam Borzič: Podzimní wu wei
Ranní úvaha
-
Po roce lockdownů už duševní hygiena nemusí stačit. Kdy je čas na antidepresiva?
Balanc
-
Jak uzdravit duši. Poslechněte si Lékárnu s MUDr. Genovévou Almássy
Lékárna